3. Erkrankungendurch Hitze&UV-Strahlung Hitze bedeutet Schwerstarbeit für den Körper. Die Blutgefäße erweitern sich, man beginnt zu schwitzen und der Schweiß kühlt die Haut ab. Bei langer oder großer Hitzebelastung kann es sein, dass dieser Temperatur-Mechanismus nicht mehr wirkt. Der Blutdruck sinkt, durch das Schwitzen werden zu viel Flüssigkeit und Salze abgegeben. Das Herz-Kreislaufsystem wird belastet. AuswirkungenvonHitze • Konzentration sowie geistiges und körperliches Leistungsvermögen lassen nach • Aufmerksamkeit sinkt • Körper ermüdet schneller • Räumliches sehen, Kontrastwahrnehmung und Sehschärfe verschlechtern sich • Wahrscheinlichkeit von Fehlern und Unfallrisiko steigen Bei körperlicher Arbeit im Freien, Medikamenteneinnahme oder durch Vorerkrankungen steigen die Belastungen durch Hitze stark an. Die Gefahr von Herzinfarkten, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Nieren, der Atemwege oder Stoffwechselstörungen steigen. Bei Hitzewellen kommt es dadurch nachweislich zu mehr Todesfällen. Warnzeichen für Hitzebelastungen • Trockener Mund, trockene Haut, Dehydrierung, erhöhte Körpertemperatur oder Fieber • Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Unruhegefühl, Herzklopfen • Leistungsverlust, Erschöpfungs- und Schwächegefühl (Hitzeermüdung) • Schwindelgefühl beim Stehen oder kurze Bewusstlosigkeit • plötzliche Verwirrtheit • Übelkeit und Erbrechen • Schmerzhafte Muskelkrämpfe nach starker Belastung (Hitzekrampf), Bauchkrämpfe • Wassereinlagerungen in Unterschenkeln und Knöcheln (Hitzeödeme) Risikofaktoren einer Gefährdungdurch Sonneneinstrahlung Die natürliche Sonnenstrahlung ist in geringen Dosen wichtig für die menschliche Gesundheit, weil sie für die Bildung von Vitamin D not14
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